Pour ressentir l'intensité du vivant, pour progresser dans son corps et ses pratiques, pour rester en lien avec ceux que l'on aime et le monde autour de nous.
Breathwork ● Exposition au froid ● Men's work ● Facilitateur
QUI SUIS-JE ?
Question si simple et pourtant si difficile...
Ce que je peux dire, c'est que je suis ce mec passionné par le sport, la respiration, le men's work et l'aventure.
Dépassement de soi, authenticité, respect, intégrité, et sincérité sont les valeurs qui m’animent ; c'est ce que je partage à travers chaque cercle, chaque expédition, chaque formation et chaque rencontre.
Au service des hommes, mon but aujourd'hui est de revenir à l’essentiel : à l’humain, au corps, à la nature... et de vivre avec ceux qui le veulent, des moments de partage incroyables, au sommet du Kilimanjaro, ou dans le froid mordant d'un lac du Nebraska.
MON EXPERIENCE
Ça fait maintenant huit ans que je vis à l'étranger, entre la France et Bali. J'ai construit mon approche au fil de nombreuses formations autour du corps, du souffle, de la régulation du système nerveux, mais aussi sur le travail des états de conscience.
Tous ces outils ont beaucoup compté dans ma propre transformation. Je les ai découverts, puis étudiés et maitrisés au fil de ma vie.
Ce que je transmets aujourd'hui, c'est le fruit de mon propre cheminement et de ces multiples expériences, traversées dans mon corps et mon esprit.
Je vis entre la France et Bali
Sportif et compétiteur, je pratique l'Hyrox, le trail, le running, l'apnée et la plongée sous-marine.
Je suis formé à diverses techniques autour de la régulation du système nerveux, des états de conscience et de la respiration .
Je suis le créateur du podcast "L'éveil du Masculin"
J'aime partager des expériences authentiques entre hommes